仁愛(ài)
女性成長(zhǎng)工作坊
在現(xiàn)代多元的社會(huì),女性往往要在無(wú)數(shù)個(gè)不同的角色中不斷變換著屬于自己的那個(gè)位置?妻子、媽媽、女兒、職員……更要面對(duì)孕育子女、贍養(yǎng)父母、規(guī)劃職業(yè)、梳理關(guān)系、調(diào)解家庭等等一系列的問(wèn)題,從而導(dǎo)致女性精力分散、身心俱疲,累,成為已婚女性的普遍心聲,焦慮也是貼在多數(shù)中年女性身上的共同標(biāo)簽。
古有“女為悅己者容”,是封建社會(huì)女子向往幸福的一種方式,隨著時(shí)代發(fā)展,我們新時(shí)代的女性要學(xué)會(huì)為取悅自己而不斷成長(zhǎng)、逐步攀升。
本次課程通過(guò)體驗(yàn)式、參與式,讓大家感受到彼此的溫暖與接納,重新認(rèn)識(shí)和了解自己,喚醒自己內(nèi)在的力量與勇氣,使之更加充沛和豐盈。我們將在互動(dòng)體驗(yàn)中學(xué)習(xí)掌握人際溝通、情緒管理、增強(qiáng)自信、子女教育、和睦家庭等方面的知識(shí)和訣竅,并在每個(gè)環(huán)節(jié)結(jié)束后結(jié)合自身經(jīng)歷輪流分享自己的感受、感悟,增強(qiáng)自尊、自信,滋養(yǎng)內(nèi)在價(jià)值感,通過(guò)自我關(guān)愛(ài),提升生活關(guān)系中的幸福感,獲得圓融愉悅的人生。
咨詢(xún)師簡(jiǎn)介
崔洪艷 老師
吉林省仁愛(ài)心理保健學(xué)校特聘咨詢(xún)師
國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師
解放軍駐吉某部專(zhuān)職心理咨詢(xún)師
吉林省心理咨詢(xún)師協(xié)會(huì)理事
中國(guó)青少年家庭教育高級(jí)指導(dǎo)師
吉林大學(xué)特聘心理咨詢(xún)師
老師的話(huà)
很高興能在這樣一個(gè)特別的課程里,我們開(kāi)啟一段潛意識(shí)的探索之旅,我們都知道,潛意識(shí)主導(dǎo)我們生活的主要方面。我們潛意識(shí)就像一個(gè)調(diào)皮的小精靈,它偷偷的隱藏在我們的身體內(nèi),卻很難讓我們捕捉到它,但是它又真實(shí)的存在。
在本次課程中,我們將共同探索深層的自我意識(shí),剖析內(nèi)心世界,看見(jiàn)最真實(shí)的自己。在共創(chuàng)安全的空間里接納自己,綻放自己。
最后,我愿意獻(xiàn)上我所有的愛(ài)和祝福和你在一起,讓我們的智慧和心靈一道,共同開(kāi)啟我們自我蛻變的旅程。
課 程 內(nèi) 容
Part.1
第一次課程
團(tuán)體輔導(dǎo)——相遇是緣
Part.2
第二次課程
意識(shí),我知,他知的部分。
Part.3
第三次課程
盲點(diǎn),我不知,他知的部分。
Part.4
第四次課程
秘密,我知,他不知的部分。
Part.5
第五次課程
潛意識(shí),我不知,他不知的部分。
Part.6
第一階段結(jié)束
彩蛋(敬請(qǐng)期待)
課程剪影
女性成長(zhǎng)工作坊
適合人群
The World AIDS Day -
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